Aerial Ropes

Aerial ropes (Nybegynner)

“Aerial ropes” er en blanding av shibari og aerial sport, hvor en bruker tau til å løfte seg selv av bakken. Dette er sammenlignbart med silks, hvor en bruker tøyet som feste slik at en kan utføre ulike posisjoner i lufta.

Denne timen vil bli lagt opp til de som er nye til Aerial! Dersom du har erfaring med Aerial fra før av er du fortsatt hjertelig velkommen, bare vit at opplegget blir tilrettelagt de som ikke har særlig erfaring med tau.

Hva trenger jeg å ta med?
For å gjøre aerial med tau så er du nødt til å ha tau som er gode nok til å bære din kroppsvekt. Til å begynne med så er det mulig å låne dette av oss.

Ta med deg det du ville hatt med til en treningsøkt.

Det kan også være lurt å tenke over hva slags merker du er komfortabel med å få. Dersom du ikke ønsker merker på rygg/lår/hofter etter tauene, så kan det være lurt å ha på seg klær som dekker disse områdene.

Husk å sette deg inn i våre Husregler.

Fasiliteter

I tillegg til taurommet, så har vi også et større lounge-rom med sitteplasser og bord, hvor det er lagt opp til at folk kan sitte og prate.

Toaletter finner en i gangen opp mot lokalet. Disse er tilgjengelige også for kontorene som deler samme gang.

Det er mulig å kjøpe te, kaffe, brus og snacks på lokalet. Ønsker du å ta med egen mat og varme den, så har vi mikrobølgeovn.

Veibeskrivelse

Adressen er Ringvålvegen 2. Inngangen finner du ved siden av Kompis. Det er rullestolrampe, og mulighet for å bruke heis opp til andre etasje. Denne heisen har begrenset med plass.

Lokalet ligger i andre etasje. Følg skiltene opp trappen, gjennom en dør og ned en gang.

Parkering: Det er begrenset med parkeringsplasser utenfor bygget. Vi anbefaler å parkere ved togstasjonen, der er det 7 timer gratis parkering.

Ankomst

Kurset starter kl. 19:00. Helst vær på lokalet 15 minutter før oppstart.

Påmelding

Aerial Ropes krever påmelding.